Træn balancen - foredrag og workshop

Træn din balance ved Gitte Elmer.
Skal man stå på hovedet? - Nej, så svært er det ikke at få en bedre balance. Kom og hør og få en oplevelse af, hvad du kan gøre for at træne balancen - i hjemmet, i naturen, ja hvor som helst.
 
Du får en teoretisk introduktion til balancesystemet i hjernen og i kroppen. En oplevelse af de forskellige måder, hvor du kan træne balancen, bl.a. med hastighed, retninger, synet, muskler mm. Praktiske øvelser indgår i foredraget/workshoppen.
 
Underviser Gitte Elmer er psykomotorisk terapeut, underviser dagligt i, hvordan man kan få en bedre balance.

Information om arrangementet

Dato og tid Torsdag d. 30. april 2026 kl. 16:30 til 18:30

Tilmeldingsfrist Søndag d. 26. april 2026 kl. 09:00

Sted Åby Bibliotek
Ludvig Feilbergs Vej 7
8230 Åbyhøj (Århus)

Arrangør

Osteoporoseforeningen Lokalafd. Aarhus
Tlf. +45 61341080
sr.moller@outlook.com

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps
Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps